Terapia de conducta cognitiva

Terapeutas autorizados en Dallas, TX

Según las estadísticas de 2019 de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), aproximadamente el 19,2% de los adultos en EE. UU. han recibido tratamiento por problemas de salud mental. Sólo el 9,5% de ellos opta por el asesoramiento y la terapia. En Wings of the Future, NFP, entendemos la utilidad de ofrecer sesiones de terapia a personas que enfrentan trauma, trastorno de estrés postraumático y otros problemas mentales. La terapia como forma de tratamiento tiene como objetivo aliviar el estrés emocional y los problemas relacionados con la mente.

Terapia individual


La terapia individual o terapia de conversación consiste en que un cliente tiene una conversación individual con el terapeuta mientras usted expresa sus inquietudes. En Wings of the Future NFP, la terapia individual se lleva a cabo de forma privada y usted puede expresarse. Durante estas sesiones, nuestros terapeutas alentarán a las personas a discutir sus desafíos, sentimientos, comportamientos y creencias. La mayoría de las sesiones de asesoramiento individual duran entre 45 y 50 minutos y se llevan a cabo en un espacio seguro, afectuoso y confidencial. La frecuencia y duración de las sesiones dependen de las necesidades, el crecimiento y la curación individuales. Además, pueden ser de corto plazo, centrándose en cuestiones inmediatas, o de largo plazo, abordando cuestiones más complejas.

Salud mental

Las personas tienden a centrarse en el bienestar físico y descuidar la salud mental. La salud mental abarca el bienestar emocional, social y psicológico. La salud mental es igualmente importante para niños y adultos, ya que determina cómo tomamos decisiones, pensamos, actuamos y sentimos. Vale la pena señalar que una mala salud mental no significa enfermedad mental. Significa que el individuo tiene problemas para manejar situaciones estresantes, tiene malas relaciones con los demás y no puede tomar decisiones saludables. En Wings of the Future, tu salud mental es nuestra principal prioridad.

Teleterapia Familiar

Como familia, es posible que atraviesen un evento traumático y necesiten abordar el problema juntos como una unidad. Algunas de las situaciones que pueden requerir terapia familiar son:

    DolorEstrés financieroIraConflicto

La terapia familiar ayuda a los miembros a comprenderse mejor y a aprender mecanismos de afrontamiento que ayudan a la unidad a forjar vínculos más fuertes. Wings of the Future NFP ofrece teleterapia familiar, lo que le permite realizar sesiones mientras está en casa. Para participar en la teleterapia familiar, debe tener una computadora portátil o de escritorio que funcione con cámara web, dispositivos de comunicación de audio, teléfono móvil y acceso a Internet.

Terapia infantil (niños y adolescentes)

Existe un estigma asociado con el hecho de que sus hijos necesiten terapia, lo cual no debería ser así, ya que la terapia ayuda con la salud mental. Los padres y tutores necesitan una comprensión adecuada del tema de la terapia infantil. Ya sean adolescentes o niños, sus hijos atraviesan problemas que pueden necesitar curación. En Wings of the Future NFP, ofrecemos asesoramiento a niños según su edad. Los niños participan en terapia de juego mientras los adolescentes abordan temas como trauma, acoso, negligencia, abuso y otros problemas de desarrollo. Asesorar a los niños y a sus padres crea una atmósfera de seguridad y confianza al tiempo que mejora la comunicación entre ambas partes.

Terapia de pareja

Hay varias razones por las que una pareja buscaría terapia.


Incluyen:

    Conflictos, discusiones y peleasViolencia domésticaMala comunicaciónSuperar el adulterio o la infidelidadProblemas de intimidadHabilidades de crianzaSeparación y divorcio

Nuestro terapeuta aborda el asesoramiento de parejas mediante la terapia centrada en las emociones (EFT). EFT se ha utilizado a lo largo de los años para sanar relaciones y ayudar a las parejas a crear vínculos fuertes entre ellos. Nuestro objetivo es descubrir problemas subyacentes que afectan la relación y ayudar a la pareja a crear nuevas experiencias emocionales comunicándose y reemplazando eficazmente las experiencias negativas.

Terapia de grupo

Hay varias razones por las que una pareja buscaría terapia. Incluyen:

    Conflictos, discusiones y peleasViolencia domésticaMala comunicaciónSuperar el adulterio o la infidelidadProblemas de intimidadHabilidades de crianzaSeparación y divorcio

Nuestro terapeuta aborda el asesoramiento de parejas mediante la terapia centrada en las emociones (EFT). EFT se ha utilizado a lo largo de los años para sanar relaciones y ayudar a las parejas a crear vínculos fuertes entre ellos. Nuestro objetivo es descubrir problemas subyacentes que afectan la relación y ayudar a la pareja a crear nuevas experiencias emocionales comunicándose y reemplazando eficazmente las experiencias negativas.

Psicoterapia y asesoramiento


La psicoterapia y el asesoramiento son métodos que aplican los psicólogos para ayudar a sus clientes a lidiar con problemas emocionales y mentales. La psicoterapia es un tratamiento a largo plazo utilizado por un terapeuta para comprender mejor sus problemas. Por el contrario, el asesoramiento es un tratamiento a corto plazo para personas con situaciones o síntomas específicos.

Terapia de conducta cognitiva

La terapia cognitivo-conductual (TCC) ayuda a controlar afecciones psicológicas como la depresión, los trastornos alimentarios, los trastornos de ansiedad, el abuso de alcohol y sustancias, las enfermedades mentales y los problemas matrimoniales. La TCC tiene como objetivo ayudar a las personas a ser sus terapeutas centrándose en situaciones actuales en lugar de insistir en lo que provocó las dificultades.

Terapia de trauma

La terapia de trauma se ofrece a personas que enfrentan problemas mentales después de un evento traumático. El trauma puede deberse a violencia sexual, lesiones que cambian la vida, negligencia o abuso crónico. En Wings of the Future, nuestros servicios de terapia de trauma lo ayudan a lidiar con la respuesta emocional resultante del trauma.

Contáctenos hoy al 682-344-7701 para obtener más información sobre nuestros servicios de terapia.

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